Acompanyament per millorar hàbits, motivació i rendiment des d’una mirada que integra benestar físic i mental.
Com et pot ajudar
L’acompanyament parteix dels objectius, el context i els hàbits actuals. La primera consulta serveix per entendre la situació i valorar un pla realista, progressiu i adaptat.
01
Valoració individual
Una primera conversa per entendre necessitats, prioritats i expectatives.
02
Pla personalitzat
Recomanacions aplicables al dia a dia, sense solucions universals.
03
Seguiment
Ajustos i acompanyament per consolidar canvis sostenibles.
04
Educació nutricional
Eines per prendre decisions amb més autonomia i seguretat.
Informació de la consulta
- Modalitat
- Presencial i Online
- Zona
- Via Augusta, Barcelona
- Idiomes
- Castellà · Català
